La stanchezza mentale è una condizione oggi divenuta molto comune, principalmente causata dai ritmi frenetici cui siamo sottoposti giorno dopo giorno.
Il nostro cervello in condizioni di stress può dunque andare incontro a sovraccarico. Questo porta ad un’interruzione delle sue regolari funzioni, provocata dalla moltitudine di informazioni che il nostro cervello deve gestire ed elaborare quotidianamente.
Questa situazione di stallo si manifesta attraverso una condizione di stanchezza eccessiva, caratterizzata da un impoverimento dell’energia sia mentale che fisica, tale da impedire al soggetto che ne è colpito il normale svolgimento delle attività quotidiane.
Le persone che soffrono di stanchezza mentale, sono soggetti che tendono a sovraccaricarsi di compiti e di attività, per poi rimanere sopraffatti dalle circostanze.
La nostra mente, stanca di tutto il lavorio cui viene sottoposta, ci fa sentire esausti, disinteressati e privi di energia.